認知科学に基づいた、個人向けコーチングセッションを実施しています。
サービス内容
およそ6ヶ月間を想定したセッションとなります。
主にキャリアに悩む方向けの全9回のコーチングセッションです。
認知科学的にあなたの強みを発掘し、強みに合わせてゴール（目標）を設定いたします。
その後は、科学的根拠のあるアクションプランを立て、最終セッションまで、アクションプランの進度を確認したり調整しながら伴走いたします。
セッションの内容
Day0 自己紹介・及び今後のセッションを円滑にするための合意事項
認知科学コーチングでは、ときに心の深いところまで一緒に探索をする場合があります。
そのため、初回はお互いの信頼関係を構築するためのセッションにしています。
また、Day0～Day8、全ての時間でお客様の利益100％の時間を作り、お客様にとって最高の未来を作るための基盤を整えていきます。
Day1 強み発掘（自己理解）
認知科学に基づいた、自己理解のセッションです。
過去・現在の仕事の業務内容を棚卸しを行い、
思わずやってしまっている行動
普通にやっているつもりなのに、なぜか喜ばれる行動
を分析し、そこから強みを発掘します。
強みを理解すると
「この領域では、自分を信じていい」
と自信が生まれ、キャリアに関わらず、さまざまなシーンでの選択や行動にいい影響がでます。
Day2 ゴール（目標）設定
強みを活かしたゴール（目標）を設定します。
認知科学コーチングでは、
定性ゴール
定量ゴール
2種類のゴールを設定します。
定性ゴールとは、「自分はどんな人間として生きていくのか」という、抽象的な目標を言語化します。
ゴールを言葉にすることで、あなたらしく目標に進むためのエネルギーが湧いてきます。
定量ゴールも大切ですが、数字は具体的な行動を見つけるための目安であり、どこまでいっても数字は言葉を超えられません。
また、定性ゴールが設定できたら、現状の外側の定量ゴールを設定します。
現状維持、そのまま現状を進めていったら達成できるゴールでは、コーチングを受ける意味がなくなります。
また、今のままでは達成しえないような目標を設定することで、成長率を高められます。
達成以上に「成長」にフォーカスした特別なゴール設定のセッションを実施します。
Day3 ゴール（目標）への推進力を高めるワーク
よりパワフルにゴールへ行動するためのワークを行う決断のセッションです。
推進力を高める決断のワークを行うだけで、行動力に悩んでいる人も、一気に行動できるようになります。
こちらも認知科学に基づいて丁寧にセッションを進めます。
Day4 アクションプラン設定
行動しやすくするため、アクションプランの設定を行います。
具体的に、かつ期限を区切って、行動で現実を動かせるようになります。
人間の原理原則に基づいたアクションプランを設定し、より効果的に目標に近づけるようにサポートします。
Day5～7 アクションプランをチェック及び見直し
月1回のセッションに入ります。
LINEでもサポートしながら、セッションでは、アクションプランをチェックしながら振り返りなどを行います。
思考のクセが原因で実践できないアクションに関しては、行動にうつせるよう、ワークなどでもサポートを行います。
Day9 振り返りセッション
最終セッションです。
今までお客様が頑張ってきたことを振り返り、たくさんのGoodを見つけます。
また、今後の対策なども共に考え、自走できる状態で終了いたします。
利用ツール
Zoom
主なスケジュール
Day0 自己紹介・及び今後のセッションを円滑にするための合意事項
Day1 強み発掘（自己理解）
Day2 ゴール（目標）設定
Day3 ゴール（目標）への推進力を高めるワーク
Day4 アクションプラン設定
Day5 アクションプランをチェック及び見直し
Day6 アクションプランをチェック及び見直し
Day7 アクションプランをチェック及び見直し
Day8 振り返りセッション
料金
全9回（半年間）
330,000円（税込み）
申し込みからご利用開始までの流れ
- LINEからお申し込みの連絡
- Zoomでサービス内容やご契約事項の確認・承諾を頂く
- 必要な事項の連絡とご入金をもってご契約
- ご契約後初回セッションのご予約
- 初回セッションを開始
- 毎セッションごとに次回セッションのお約束（最終セッションをのぞく）
お支払い方法について
クレジットカード、銀行振り込みに対応いたします
サービス提供期間
6か月から1年
ご不明点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。
